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Vanessa Oropeza te presenta algunos intervalos de alta densidad para mejorar tu resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad
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S2-E2 Ejercicios de entrenamiento con...
Al ritmo de la música Vanessa Oropeza te presenta algunas rutinas de ejercicios con completos ideales para tonificar, endurecer y desarrollar tus piernas y glúteos.
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S2-E3 Rutina de ejercicios de MMA
Hoy la Vanessa Oropeza trae una rutina de ejercicios de Artes Marciales Mixtas (MMA), que te ayudará a aumentar tu resistencia muscular; no te desconectes de MedicosTV y Actívate en tu hogar.
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S2-E4 Rutina de ejercicios mixtos
Hoy Vanessa Oropeza te presentará una rutina de ejercicios combinada, utilizando cuerdas y ligas de tensión, ayudándote a tonificar diferentes grupos musculares; no te desconectes de MedicosTV y Actívate en tu hogar.
