Fisioterapia Online
6 Seasons
Fisioterapia Online es un programa producido por el Dr. Iñigo Junquera Landaeta y MedicosTV. ¡Aprende sobre tu cuerpo y como incrementar tu agilidad física!
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S3-E1 importancia y técnicas para aprender a respirar
Episode 1
Iñigo Junquera, nos explica la importancia de respirar correctamente para drenar emociones, relajarse y realizar alguna actividad física.
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S3-E2 Bolas chinas, conos vaginales y el suelo pélvico
Episode 2
Laura Rojas, explica la importancia de las bolas chinas y los conos vaginales en el fortalecimiento del suelo pélvico y el mejoramiento de la función sexual.
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S3-E3 Tensión y dolor de las contracturas musculares
Episode 3
Roberto Junquera, nos muestra las bandas tensas que producen las contracturas musculares y comparte algunas técnicas para eliminar el dolor que producen los puntos gatillos.
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S3-E4 Contracturas y sobrecargas de los aductores
Episode 4
Iñigo Junquera, nos muestra varios ejercicios y automasajes para tratar las sobrecargas de los aductores y drenar toda la tensión en los tejidos musculares.
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S3-E5 Estiramiento antes del deporte o la actividad física
Episode 5
Iñigo Junquera, nos muestra la manera correcta de realizar la calistenia o ejercicios de estiramientos previos a la actividad física para la estimulación muscular y el cuidado de una lesión.
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S3-E6 Problemas estomacales y su vinculación en con los dolores de espalda
Episode 6
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S3-E7 Espolón calcáneo y su base metabólica
Episode 7
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S3-E8 Alteraciones ginecológicas y los problemas lumbares en la mujer
Episode 8
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S3-E9 Vértigo, causas y algunas recomendaciones
Episode 9
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S3-E10 Consejos para combatir la ansiedad y el estrés
Episode 10