Fisioterapia Online es un programa producido por el Dr. Iñigo Junquera Landaeta y MedicosTV. ¡Aprende sobre tu cuerpo y como incrementar tu agilidad física!
Iñigo Junquera, nos explica la importancia de respirar correctamente para drenar emociones, relajarse y realizar alguna actividad física.
Laura Rojas, explica la importancia de las bolas chinas y los conos vaginales en el fortalecimiento del suelo pélvico y el mejoramiento de la función sexual.
Roberto Junquera, nos muestra las bandas tensas que producen las contracturas musculares y comparte algunas técnicas para eliminar el dolor que producen los puntos gatillos.
Iñigo Junquera, nos muestra varios ejercicios y automasajes para tratar las sobrecargas de los aductores y drenar toda la tensión en los tejidos musculares.
Iñigo Junquera, nos muestra la manera correcta de realizar la calistenia o ejercicios de estiramientos previos a la actividad física para la estimulación muscular y el cuidado de una lesión.