Correr es considerada una de las actividades físicas más completas y saludables pues esta permite movernos de manera más rápida y eficiente. Incluso, hoy día, el correr se ha establecido como un deporte que permite mantener un buen estado de salud al mismo tiempo que despejar la mente y desarroll...

La vuelta al colegio puede provocar también el retorno de unos diminutos inconvenientes que nos traen de cabeza cuando los descubrimos. Son los temidos piojos. Estos incómodos parásitos tienen una incidencia de entre el 5 y el 20 por ciento
Los piojos, tan frecuentes en los niños en edad escolar...

Más que sabido es que son numerosos los beneficios del correr para la salud porque te ayuda a perder peso y fortalecer los músculos, mejorar el estado de ánimo y reducir el stress.
Correr entonces, resulta tan necesario y natural como respirar, aunque para muchos resulte una actividad desconocid...

La Dieta es pues, es la cantidad de alimentos que se le proporciona al organismo en un periodo de 24 horas, sin importar si cubre o no sus necesidades de mantenimiento y en suma es el conjunto de nutrientes que se absorben después del consumo de los alimentos.
Por tanto, la Dieta debe contener c...

Luego del parto, la mayoría de las mujeres van recuperando su peso normal gracias al consumo energético que representa atender a un recién nacido. Sin embargo, algunas mujeres prefieren realizar ejercicio físico adicional que les permita llegar a su peso ideal lo más pronto posible, especialmente...

El Crossfit es una disciplina de entrenamiento físico para trabajar de forma amplia todo el cuerpo, la resistencia y la fuerza. Combina entrenamientos y filosofías de gimnasia, resistencia cardiovascular, levantamiento olímpico, entre otros.
Esta técnica de entrenamiento es nueva, nació en el 20...

El acné es una afección cutánea que provoca que se formen y exteriorizan granos, puntos negros, parches rojos e inflamación en el rostro, aunque también se manifiestan en el cuello, pecho, espalda y hombros. Comúnmente, este no es una enfermedad grave, pero si incomoda, molesta y puede dejar cica...

La celulitis es una condición de la piel en la cual se crean hoyuelos en la piel o hay una desigualdad por la acumulación de líquido. Esta afección también se conoce como piel de naranja, pues la textura de la piel se torna muy similar a la cascara de la fruta. Aunque la incidencia es mayor para ...